Épreuves de vie
Un deuil, une séparation, un épuisement : un espace pour déposer ce que l’on traverse.
Quand la vie bascule
Certains moments bousculent tout : la mort d’un proche, une séparation, un épuisement au travail, un départ à l’étranger ou un retour, un changement de vie que l’on a choisi ou non. On continue souvent à faire face pour les autres, et il reste peu de place pour soi.
Une séance offre ce temps. Vous pouvez y parler de ce que vous traversez, de ce que vous avez perdu, de ce qui vous inquiète pour la suite, sans avoir à aller bien pour les autres.
Le deuil
Le deuil n’efface pas les liens : il nous apprend à vivre avec une absence qui compte. Il n’a pas de calendrier, et chacun le vit à sa façon : la tristesse, la colère, la culpabilité, parfois le soulagement, viennent et reviennent. Je vous accompagne à votre rythme, que la perte soit récente ou ancienne.
La séparation
Une séparation touche la vie quotidienne, l’image de soi, parfois les enfants et la famille. En parler aide à remettre de l’ordre dans ce qui se passe et à prendre des décisions plus librement. Je ne prends pas parti et je ne donne pas de conseil juridique.
L’épuisement
Quand la fatigue ne passe plus, que le travail ou la vie de famille vident toute l’énergie, il est important de voir aussi votre médecin : lui seul peut évaluer votre état de santé et, si besoin, prescrire un arrêt ou un traitement. Les séances peuvent accompagner ce temps, pour comprendre comment vous en êtes arrivé là et ce que vous voulez changer.
Les transitions
Expatriation, retour en France, nouveau travail, retraite, enfants qui partent : même choisis, ces passages peuvent faire perdre ses repères. Ne plus savoir où l’on va ne signifie pas que l’on a perdu toute possibilité d’avancer. Les séances en visio permettent aussi de commencer ou de poursuivre un accompagnement depuis l’étranger.
Comment commencer
Le premier rendez-vous sert à faire connaissance. Vous dites ce qui vous amène, à votre façon, et rien ne vous engage à revenir. La séance dure une heure et coûte 45 €, au cabinet de Lezoux ou en visio.
Prendre rendez-vous
Au cabinet, 70 avenue de Verdun à Lezoux, ou en visio. Vous choisissez un créneau libre en ligne et je confirme moi-même par e-mail ; l’annulation est gratuite jusqu’à 48 h avant. Vous préférez parler d’abord ? Appelez-moi au 06 70 18 29 83.
Je ne pose pas de diagnostic et je ne prescris pas de traitement ; si votre situation le demande, je vous oriente vers un médecin ou un psychiatre. En cas d’urgence, appelez le 15 ou le 3114 (prévention du suicide, jour et nuit, gratuit).